Tak perlu malu dengan menstruasimu

Kamu mungkin merasa takut sekaligus malu ketika pertama kali mengalami menstruasi. Takut karena ini adalah pengalaman “asing” yang akan terus datang di bulan-bulan berikutnya. Malu karena semua orang menganggap menstruasi adalah hal “kotor” sehingga kamu harus menyembunyikannya baik-baik. Padahal, menstruasi adalah pengalaman yang unik dan patut dirayakan. Menstruasi bukan pengalaman…

How to train a happy mind : a skeptic's path to enlightenment

TRAIN YOUR MIND TOWARD LASTING CONNECTION AND JOY Eager to share the life-enhancing benefits he found in Buddhism, skeptic Scott Snibbe presents this 8-step programme that allows anyone to build positive mental habits. Inspired by the ancient Buddhist path to enlightenment yet firmly grounded in modern science, How to Train a Happy Mind is the first mainstream book to show how you can achiev…

The dancing leader 3.0 : tai chi untuk perawat: membangun keluarga dan rumah …

Pada Tahun 2010 jumlah lansia di Indonesia 24 juta (9,77 persen), sama dengan balita. Diperkirakan pada 2020 menjadi 28,8 juta (11,34 persen). Kaum lansia berisiko tinggi terkena penyakit degeneratif yang memerlukan biaya perawatan mahal. Dementia- Alzheimer-Parkinson, memerlukan perawatan selama 8-12 tahun sampai akhir hidupnya. Meski diwajibkan undang-undang, negara apalagi keluarganya tidak …

Semesta sehat Indonesia berdaulat

Kedaulatan negara adalah hak suatu negara untuk mengatur wilayah, rakyat, dan pemerintahan mereka secara indepen- den tanpa campur tangan dari pihak asing. Konsep kedaulatan negara sangat penting dalam konteks hubungan internasional dan pertahanan negara, karena keamanan dan integritas suatu negara tergantung pada kemampuannya untuk menjaga kedaulatannya. Pertahanan negara, pada dasarnya, ber…

Perang global melawan corona : perspektif intelijen

Hidden genius