Buku ini ditujukan bagi siapapun yang ingin sukses yang ingin dikuatkan ketimbang gagal karena tekanan-tekanan hidup di dalam atmosfir yang sangat menuntut seperti sekarang ini. Buku ini akan menunjukkan kepada Anda cara untuk menjadi kreatif ketimbang reakif; dan bagaimana mengendalikan sumber daya dari dalam diri.

Proses "enam langkah" yang disampaikan untuk mengubah stres menjadi sukses, akan menunjukkan kepada Anda bagaimana:
- Membayangkan kemungkinan hasil yang terbaik, tujuan atau solusi-dan disemangati oleh kekuatannya sendiri,
- Menyambut dan bekerja dengan tekanan dan stres ketimbang melawannya.
- Mengatakan bahwa Anda merasa gembira karena Anda telah menang dan selalu "siap"
- Raihlah tujuan Anda, dan nikmatilah dan bagikanlah hasli-hasil yang telah diraih.